Entraînement pré-sport
Quelque soit le sport (golf, vélo, ski, hockey, tennis, baseball…) nos entraîneurs sont en mesure de vous proposer un programme d’entraînement en lien avec les particularités de votre sport. Aussi disponible en entraînement privé.

Témoignage de Noémie Marin
Pour répondre à mon obligation d’entraînements quotidiens, je dois passer entre une heure et une heure trente à exécuter différents exercices. Entre les camps d’entraînements, de perfectionnement ou de sélection et lorsque je suis à Acton Vale, c’est à la Palestrie que je trouve tous les appareils et tout le matériel nécessaires pour effectuer cet entraînement de haut niveau. Que ce soit un entraînement en puissance, en agilité ou en circuit, d’endurance ou de maintien, je réussis toujours à suivre mes programmes, autant celui de softball que celui de hockey.

De plus, le personnel qualifié est toujours accueillant et sait répondre promptement à mes interrogations et mes besoins.

Un entraînement à la Palestrie, c’est un + pour la vie.

Merci!
 
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